Es sabido que el encierro, generalmente, nos genera ansiedad. Es necesario evitar atracones de comidas calóricas, y es por eso que, de la mano de la Licenciada en Nutrición Florencia Fernández Iuorno* te damos sugerencias para cocinar platos más light, pero muy sanos y ricos. Hoy, Tarta de calabaza y atún 🎃
Atenti! Debajo del articulo compartimos los datos de Flor para que realices consultas online.
RECETA:
📢Rosca diferente! Opción 1.
Esta es la primera opción..para mostrale que podemos hacer cosas ricas y dulces con vegetales.🥚🥕🥒✨
Si no les digo…y la prueba, ni se dan cuenta que tiene zapallito 😲😲. Si zapallito de tronco rallado…
📝Los ingredientes como se los dejo en las fotos son esos.
📝La preparación : mezclar el zapallito rallado, con los huevos, una taza de azúcar máscabo, aceite y leche descremada. Mezclar todos los ingredientes con la Mini pimer.
Luego agregar las harinas (una taza de harina leudante, media taza de harina integral, media taza de harina 000 y una cda de polvo de hornear).
Luego le agregue nueces, almendras, escamas de coco y esencia de vainilla. Ustedes pueden optar por otras sorpresas.
Luego puse trozos de chocolate.
Lleve a horno (moderado) 30 o 40 minutos.
Después que se enfrió decore con crema pastelera, nueves y huevitos..
Quedo genial!
