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Principales recomendaciones para salir a la montaña:

  • Los senderos de trekking son muy largos y complejos y llevan largas horas de caminata.
  • El recorrido que elijamos tiene que ser pensado según nuestra capacidad física.
  • Hay que salir temprano, llevar agua y ropa adecuada de montaña (no ojotas, ni calzado o ropa liviana), protector solar, gorro.
  • Nunca hay que desviarse de la senda.
  • Siempre ir acompañado con alguien.
  • Además, tener en cuenta el pronóstico y los posibles cambios bruscos de temperatura que pueden ocasionar insolación o hipotermia.
  • También, el incremento del viento y saber que en un área boscosa la caída de árboles y ramas es frecuente.
  • Los cambios en las condiciones de acceso a los senderos pueden varias de abiertos a cerrados según las alertas meteorológicas y el estado de los mismos.
  • En caso de accidente, toda persona que preste socorro deberá señalizar el sitio, no mover innecesariamente al herido y nunca dejarlo solo.

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