Es sabido que el encierro, generalmente, nos genera ansiedad. Es necesario evitar atracones de comidas calóricas, y es por eso que, de la mano de la Licenciada en Nutrición Florencia Fernández Iuorno* te damos sugerencias para cocinar platos más light, pero muy sanos y ricos. Hoy, Creeps o fajitas de espinaca!
Atenti! Debajo del articulo compartimos los datos de Flor para que realices consultas online.
RECETA:
Otra opción para comer porotos! Acá los use de relleno!! 😉
Para la masa de los creeps use espinaca cruda, con dos 🥚🥚 y condimentos, ají molido y provenzal. Todo pasado por la mini pimer.
Luego agregué solo dos cucharadas de harina.
Y luego lleve a una panqueques. Listo!! Los porotos los use de relleno con una cremita de queso blanco y yogur natural con semillas.
A los chicos les encantó! Si no se animan a tanto verde pueden usar zapallito crudo.
Mirá el video! 👇👇
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Lic. Florencia Fernandez Iuorno @nutri.en.casa (Instagram) @fan.nutri.en.casa (Fan page) Atención on line 📲2984614311
